Медитация в компании

Медитация - метод тренировки нашего внимания и развития концентрации, а также развитие навыка сохранения внутреннего баланса и энергии.

Медитация помогает:

Повысить производительность
Снизить утомляемость и уровень стресса
Развить позитивное мышление и лидерские качества
Развить способность работать в режиме многозначности
Улучшить отношения в коллективе
Развить нестандартное мышление и творческий потенциал
Улучшить память и концентрацию
Ускорить самовосстановление

Совместная практика помогает решить конфликты и разногласия в коллективе, а также развить командный дух, повысить уровень мотивации сотрудников и улучшить микроклимат компании.

Медитацию уже практикуют такие кампании как:
Apple, Google, Nike, Procter&Gamble, McKinsey&Company, сеть Связной/Евросеть.

Программа

Дата: по договоренности

Структура курса:
•дыхательные упражнения
•дыхательное упражнение с подключением аффирмаций
•дыхательное упражнение с подключение моторики пальцев
•визуализация
•попеременное дыхание через ноздри
•практика мудр
•возможно индивидуальное обучение, обучение в группах до 20 человек
Стоимость: коммерческое предложение

Зарегистрироваться